Nutrition
Saturated, Monounsaturated, Polyunsaturated and Trans Fatty Acids 13 12 2024Rozdelenie tukov podľa termínov SFA, MUFA, PUFA, TFA ich zloženie, priaznive a nepriaznivé tuky i výskyt vo výžive.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Zhrnutie kľučových faktov o tukoch, opakovanie termínov a vhodnoť tukov 13 12 2024Ako sa zorientovať vo všeobecnom termíne tukov a bližšie, stručné špecifikovanie zdraviu prospešných a zdraviu škodlivých tukov.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Bielkoviny stavebné jednotky organizmu a ich mechanizmus rozpadu a vzniku. 20 12 2024Bielkoviny zložené z molekul pepitidov, polypeptidou, spajané amidovými väzbami a aminokyselíny ako ich základné jednotky.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Bielkoviny ako významná mnohonásobná funkčná jednotka organizmu. 20 12 2024Funkčné vlastnosti bielkovin, štruktúrna, enzýmová, transportná, pohybová, obranná, zásobná, regulačná, transformačná, nutričná.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Rozdelenie bielkovin za účelom optimálného prehľadu a porozumeniu jednotlivým termínom 20 12 2024Rozdelenie bielkovín podľa hodnôt, iných termínov, živočíšného, rastlinného pôvodu, štruktúry, biologického, chemického hľadiska ...
Jaroslav Sulan
Nutrition
Správné množstvo prijatých bielkovin za účelom pevného zdravia a funkčného metabolizmu. 20 12 2024Množstvo príjatých bielkovin na škále od najmenšieho množstva po najvyššie množstva v suvislosti z obrannyschopnosťou ...
Jaroslav Sulan
Nutrition
Na záver opakovanie a zohľadňovanie individuálných potrieb ako hlavná pointa. 20 12 2024Stručný záver o bielkovinách a zrhnutie doležitých faktov za učelom správneho zorientovania a pochopenia kľučových informácii.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Základná definicia vody jej zloženie a význam na planete zem a v ľudskom organizme. 26 02 2025Voda dôležita súčasť života, element zúčasňujúci sa transportu živín a odstranenie odpadových látok.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Daný príspevok poskytuje viac informácii z hľadiska rozdelenia vody. 26 02 2025Rozdelenie vody podľa rozpustených minerálných látok, účelu použitia, pitnej balenej vody, podľa druhu, obalu, ošetrenia ...
Jaroslav Sulan
Nutrition
Základná charakteristika využitia vody pre potreby organizmu. 26 02 2025Rozdelenie vody v tele a zmeny objemových tekutín z hľadiska intracelulárnej a extracelulárnej tekutiny.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Príspevok poskytujúci orientačnú informovanosť o potrebe príjmu vody v súvislosti s rôznými potrebami organizmu a vplyvom rôzných zmien či zaťažení. 26 02 2025Odporučané množstvo vody, príznaky, závažnosť dehydratácie a rozdelenie hyponatremie na miernu, rizikovú a závažnu.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Záverečná časť príspevku o vode prináša krátky a výstižný prispevok poukazujúci na jej význam a podstatu príjmu aj iných významných zložiek potravy. 26 02 2025Voda ako dôležitá súčasťou ľudského organizmu, individuálné potreby príjmu vody a dostatočná pozornosť pre jej optimálny druh.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Mikroživiny ako kľúčový prostriedok vo výžive pre optimálnú funkciu metabolizmu 07 03 2025Uvodný kátky príspevok o mikroživinách ich potrebe príjmu v menšom množstve, ich kľúčovy význam a rozdelenie.
Jaroslav Sulan
Nutrition
Rozdelenie mikroživín na vitamíny, minerály a stopové prvky, antioxidanty a fytochemikálie. 07 03 2025Daný príspevok poskytuje informačný pohľad narozdelenie mikroživin ich funkcie, názvy, pozitívne i negatívne stránky a vyskyt
Jaroslav Sulan
Nutrition
Záverečné zhrnutie a opakovanie kľučových informácii o mikroživinách v súvislosti s ich výskytom a orientácia pojmov za účelom definovania optimálného množstva v organizme. 07 03 2025Mikroživiný ako kľučova súčasť výživy a rozdelenie termínov v súvislosti s príjmom ich primeraného množstva pre organizmus