BMR - Basal Metabolic Rate
Číselná hodnota vyjadrujúca najmenšie množstvo energie nutnej k zaisteňiu základných funkcii organizmu, ako fungovanie organov a životne dôležitých funkcii v bdelom kľudnom stave v teplotne neutrálnom prostredí (krvný tlak - KT, telesná teplota - TT, pulz - P, dych - D, saturácia kyslíka - SPO2, /Bolesť/)
Muž:
Harris - Benedict:
13.75 * váha + 5.003 * výška * vek +66.5 = BMR
Udávana 5% tolerantnosť oproti skutočnosti, hlavne u obezných a mladých ľudí
Katch - McArdle:
21.6 * FFM + 370 = BMR
(FFM/beztuková telesná hmotnosť/ = váha - (percento telesného tuku * váha))
Doporučené pri znalosti percenta podkožného tuku
Mifflin - St JeoR:
10 * váha + 6.25 * váha - 5 *vek = BMR
Žena:
Harris - Benedict:
9.563 * váha + 1.85 * výška - 4.676 * vek + 655.1 = BMR
Udávana 5% tolerantnosť oproti skutočnosti, hlavne u obezných a mladých ľudí
Katch - McArdle:
21.6 * FFM + 370 = BMR
(FFM/beztuková telesná hmotnosť/ = váha - (percento telesného tuku * váha))
Doporučené pri znalosti percenta podkožného tuku